來æºï¼šä¸åœ‹é†«(yÄ«)藥網 家åºé†«(yÄ«)生在線
å¤å¤©åˆ°äº†ï¼Œå¤©æ°£ä¸€å¤©æ¯”一天變得炎熱。高溫使很多人都出ç¾(xià n)了ä¸é©çš„å應,有些人å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾(xià n)食欲ä¸æŒ¯ï¼Œæœ‰äº›äººå¯èƒ½æœƒç²¾ç¥žç‹€æ…‹(tà i)ä¸ä½³ï¼Œç”šè‡³é‚„有些人å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾(xià n)ä¸æš‘çš„ç™¥ç‹€ã€‚å› æ¤åœ¨å¤å¤©çš„時候去ç«æ˜¯é‡ä¸ä¹‹é‡ï¼Œå°¤å…¶ä¸€å®šè¦åŽ»å¿ƒç«ï¼Œä¸‹é¢æˆ‘們就來了解一下。
為什么å¤å¤©è¦åŽ»å¿ƒç«ï¼Ÿ
心ç«æ—ºï¼Œæ¿•æ°£é‡ï¼šåƒè¬ä¸è¦ä»¥ç‚ºå¤©æ°£ç‚Žç†±ï¼Œæˆ‘們的身體就會將濕氣排出體外。從ä¸é†«(yÄ«)的角度講,å¤å£åœ¨äº”è¡Œä¸å±¬ç«ï¼Œæ£å¥½å°æ‡‰æˆ‘們體內的心臟。在å¤å¤©çš„時候,由于天氣炎熱,我們的心ç«æœƒéžå¸¸çš„旺盛。很容易就會出ç¾(xià n)å¿ƒç…©å¤±çœ çš„ç™¥ç‹€ï¼Œç”šè‡³é‚„å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾(xià n)ä¸æš‘的癥狀。如果出ç¾(xià n)了ä¸æš‘的癥狀,那么身體一定會被濕氣入侵。由于天氣很炎熱,所以濕氣é‡çš„癥狀很有å¯èƒ½ç•¶æ™‚ä¸æœƒé«”ç¾(xià n)出來。å¯æ˜¯ç•¶æº«åº¦é™ä½Žçš„æ™‚å€™ï¼Œé€™äº›ç™¥ç‹€å°±æœƒé ‘å›ºçš„ç›¤è¸žåœ¨æˆ‘å€‘èº«é«”ä¸ã€‚使我們出ç¾(xià n)惡寒高熱,體質變差的ç¾(xià n)象。
哪些食物å¤å¤©å¯ä»¥åŽ»å¿ƒç«ï¼Ÿ
1ã€é›ªæ¢¨
雪梨是一種四å£éƒ½å¯ä»¥è³¼è²·åˆ°çš„食物,味甘性寒,å¯ä»¥èµ·åˆ°æ¸…熱潤肺的效果。在å¤å¤©å¤šåƒä¸€äº›é›ªæ¢¨ï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆçš„幫助我們減輕心煩å£æ¸´ç™¥ç‹€ï¼Œé‚„å¯ä»¥å¹«åŠ©æˆ‘們促進尿液的排出,使我們的尿液變得更為清亮。有些人å¯èƒ½æœƒå˜åœ¨è„¾èƒƒè™›å¼±æˆ–是身體虛弱的癥狀,å¯ä»¥å°‡æ¢¨åŽ»æ ¸ï¼Œæ”¾å…¥å†°ç³–和枸æžï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥åŠ 入一些蜂蜜,蒸熟åŽé€£æ¹¯å¸¶æ°´æžœä¸€èµ·é£Ÿç”¨??梢云鸬角é©å³¤ç¿Ÿé”男Ч?,å°èº«é«”有很多的好處。
2ã€ç™¾åˆ
說起百åˆï¼Œå¾ˆå¤šäººéƒ½ä¸æœƒé™Œç”Ÿã€‚有一é“åèœå«åšè¥¿èŠ¹ç™¾åˆï¼Œä¹Ÿæœ‰ä¸€äº›ç”œé»žæœƒå¤§é‡çš„應用百åˆé€™ç¨®é£Ÿæ。百åˆç”šè‡³é‚„å¯ä»¥å…¥è—¥ï¼Œå¯ä»¥èµ·åˆ°æ¸…熱潤燥的效果。百åˆå¯ä»¥å¹«åŠ©æˆ‘們治療喉嚨腫痛,減少干咳和低熱的ç¾(xià n)象。å¤å¤©å¤šåƒä¸€äº›ç™¾åˆï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆçš„幫助我們去除心ç«ã€‚我們å¯ä»¥å°‡ç™¾åˆç”¨ä¾†æ³¡æ°´å–,甚至å¯ä»¥åŠ 冰糖一起煮食,å¯ä»¥èµ·åˆ°å¾ˆå¥½çš„調節(jié)作用。
3ã€æ¡‘è‘š
桑葚是一種具有很強滋補效果的水果,å¯ä»¥èµ·åˆ°è£œè…Žçš„作用。在å¤å¤©åƒäº›æ¡‘葚,還å¯ä»¥èµ·åˆ°æ»‹é™°è£œè¡€ï¼Œæ»‹è£œè‚臟的作用。å¯ä»¥æœ‰æ•ˆçš„ç·©è§£ç”±äºŽé«˜æº«å¼•èµ·çš„è€³é³´å’Œå¤±çœ ï¼Œæ¸›å°‘å¿ƒæ‚¸ç™¥ç‹€çš„ç”¢ç”Ÿï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆçš„幫助我們去除心ç«ã€‚
溫馨æ示